Las aftas (pequeñas úlceras dolorosas dentro de la boca) pueden durar una semana o más y hacer que comer, cepillarse los dientes y hablar resulte incómodo. No suelen ser graves, pero son molestas, y si llevas aparato, puedes notarlas más. A continuación te explicamos los desencadenantes más frecuentes, por qué parece que los aparatos los empeoran y los pasos prácticos para prevenirlos y tratarlos, de modo que tu tratamiento siga por buen camino.
El Dr. Rodney Torres, de Ortodoncia Torres, ofrece una orientación clara y práctica sobre las aftas, qué las desencadena, cómo pueden afectar los aparatos a los brotes, y sencillas estrategias de prevención y alivio para que tu tratamiento sea cómodo.
¿Cuáles son las causas más comunes de las aftas en Tampa, FL?
Nadie sabe exactamente por qué aparecen las aftas, pero varios desencadenantes comunes aumentan el riesgo:
- El estrés: Debilita la respuesta inmunitaria y puede desencadenar brotes.
- Lesiones tisulares: mordeduras accidentales en la mejilla o fricción de brackets/alambres.
- Alimentos ácidos o picantes: Los limones, los tomates, la piña y otros alimentos similares pueden irritar los tejidos sensibles.
- Enfermedades: Las infecciones víricas o bacterianas a veces coinciden con los brotes.
- Lagunas nutricionales: Las deficiencias (como B12, hierro o folato) pueden aumentar la susceptibilidad.
La mayoría de las úlceras se producen en las encías, la lengua o la cara interna de las mejillas y suelen curarse en una semana aproximadamente. Evitar los desencadenantes y proteger el tejido vulnerable suele reduce la frecuencia con la que aparecen.
¿Los aparatos de ortodoncia provocan aftas?
Los aparatos de ortodoncia no causan aftas directamente, pero el metal y los alambres pueden irritar los tejidos de la boca. Si eres propenso a las aftas, los aparatos de ortodoncia pueden aumentar tu sensibilidad debido a la fricción de los brackets o a los pinchazos de los alambres, provocando pequeñas lesiones que desencadenan las aftas. Es la irritación de los herrajes, no los aparatos en sí, lo que puede provocar más aftas.
Consejo: Si te salen más llagas después de empezar a usar ortodoncia, suele ser por la irritación de los nuevos herrajes, no por la ortodoncia en sí.
¿Cómo puedo prevenir las aftas mientras llevo ortodoncia?
La prevención se centra en reducir la irritación y evitar los desencadenantes:
- Utiliza cera ortodóncica sobre brackets afilados o alambres punzantes.
- Evita los alimentos ácidos, crujientes o picantes cuando tengas la boca cruda.
- Cambia a una pasta dentífrica sin lauril sulfato sódico (SLS): muchos pacientes tienen menos brotes después de cambiar.
- Controla el estrés con sueño, descansos y técnicas de relajación.
- Mantén una higiene bucal excelente para limitar las infecciones secundarias.
Un hábito sencillo: lleva un pequeño tubo de cera y un paquete de snacks blandos en el bolso para estar preparado sobre la marcha.
¿Cómo me deshago de las aftas?
La mayoría de las úlceras se resuelven solas. Para sentirte mejor más rápidamente:
- Aclara con agua salada tibia varias veces al día.
- Utiliza geles tópicos de venta libre o enjuagues antibacterianos si te los recomiendan.
- Toma analgésicos según las indicaciones para un alivio a corto plazo.
- Limítate a comer alimentos blandos y fríos hasta que se alivie la úlcera.
- Acude al Dr. Torres o al dentista si las llagas persisten, empeoran o interfieren con el tratamiento, puede ofrecerte enjuagues medicinales o cuidados específicos.
Alivio y ayuda para las aftas
Si las aftas son frecuentes o inusualmente grandes, consulta al Dr. Torres para descartar otras causas. Si están afectando a tu tratamiento, ponte en contacto con nosotros para que te aconsejemos sobre técnicas de cera, sugerencias de productos y opciones clínicas que te ayuden a estar cómoda y a mantener tu sonrisa.
En Torres Ortodoncia en Tampa, Miami Lakes y Boca Ratón, FL, te guiaremos con consejos para aliviar las molestias de las aftas, haremos un seguimiento de cómo pueden afectar a tu tratamiento de ortodoncia y te proporcionaremos estrategias personalizadas para mantener tu sonrisa sana y tratamiento por buen camino.